وصفة سريعة ومجربة للتخلص من الكرش باسبوع والارداف شاهدي الفيديو وادعيلي
طبعا مع اتباع حمية والراياضة وتمارين شد البطن والمداومة على الالتزام في الوصفة
حتى تشاهدي النتيجة وان وزنك قد خف
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
الأكثر مشاهدة
-
تسمى هذه الاكله ذهب طرابزون اكلة الكويماك المكونات 4 معالق دقيق زبديه الجبن مبشور جبن قشقوان الجبن الرومي المبشور كأسان ماء وملعقتي... -
اول طبقه بسكوت للوتس مطحون مع حليب وبنفردهن بصينيه الطبقه الثانيه علبتين جبنه 9% وباكيت كريمة حلو خفق وباكيت فنيلا ونصف كاس حليب ون... -
طريقة عمل الوربات في المنزل وصفة شهية في رمضان الوربات - مقادير العجينة 3 كوب طحين بيضة ملعقة صغيرة فانيلا 2 ملعقة كبيرة زيت كوب ماء د... -
في اخر دراسة للأمم المتحدة حول التعليم واقوى دولة عربية في التعليم الترتيب الاول تتصدر الاردن الترتيب الثاني الكويت الترتيب الثالث تونس -
بقلاوة ملفوفة فستق المكونات: 10 رقائق عجينة مورقة .. تكون بحرارة الغرفة و مغطاة بمنشفة رطبة . كوب زبدة نصف كوب سمنة 4 أكواب فستق حلبي ... -
من فوائد البطاطا الحلوة 1- تخفيف الالتهابات. 2- تلين الجهاز الهضمي. 3- صحية للقلب. 4- توازن السوائل بالجسم. 5- غذاء للرضع. 6- ت... -
المقادير: الطبقة الأولى : 2 كوب طحين 3 ملاعق صغيرة بيكنغ باودر 3 ملاعق صغيرة فانيلا 3 بيض 5 ملاعق كبار كاكاو 1 كوب كاسة...
المشاركات الشائعة
-
تسمى هذه الاكله ذهب طرابزون اكلة الكويماك المكونات 4 معالق دقيق زبديه الجبن مبشور جبن قشقوان الجبن الرومي المبشور كأسان ماء وملعقتي...
-
طريقة عمل الوربات في المنزل وصفة شهية في رمضان الوربات - مقادير العجينة 3 كوب طحين بيضة ملعقة صغيرة فانيلا 2 ملعقة كبيرة زيت كوب ماء د...
-
اول طبقه بسكوت للوتس مطحون مع حليب وبنفردهن بصينيه الطبقه الثانيه علبتين جبنه 9% وباكيت كريمة حلو خفق وباكيت فنيلا ونصف كاس حليب ون...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق