يعاني اغلب الناس من الوزن الزائد ويسبب هذا احراج شديد وهذا يكون بسبب تناول أطعمه تحتوي على سعرات حرارية عالية
مثل الوجبات السريعة وأطعمة تحتوي على دهون وبكميات كبيرة اليكم وصفات فلا داعي لعمليات التجميل ..
أول وصفة سهلة وغير مكلفة وصفة زيت الزيتون تساعد على انقاص الوزن دون ان تحرمي نفسك من اي نوع من الطعام
الوصفة هي تناول ملعقة من زيت الزيتون بين الوجبات (قبل تناول الوجبه) وبعدها اشربي كاسة مي دافية ورح تحصلي على نتائج مذهلة
الوصفة الثانية تناول ملعقة من خل التفاح عن طريق وضع ملعقة من خل التفاح في كاسة ماء قبل أو بعد تناول الطعام
الوصفة الثالثة تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن.
مثل الوجبات السريعة وأطعمة تحتوي على دهون وبكميات كبيرة اليكم وصفات فلا داعي لعمليات التجميل ..
أول وصفة سهلة وغير مكلفة وصفة زيت الزيتون تساعد على انقاص الوزن دون ان تحرمي نفسك من اي نوع من الطعام
الوصفة هي تناول ملعقة من زيت الزيتون بين الوجبات (قبل تناول الوجبه) وبعدها اشربي كاسة مي دافية ورح تحصلي على نتائج مذهلة
الوصفة الثانية تناول ملعقة من خل التفاح عن طريق وضع ملعقة من خل التفاح في كاسة ماء قبل أو بعد تناول الطعام
الوصفة الثالثة تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق