دكتور محمد وصفات للتخلص من الجير على الاسنان بشكل طبيعيى . .
زيت جوز الهند النقي :
زيت جوز الهند النقي غير المكرر هو جيد للأسنان.
الطريقه :
تدليك اللثة ببساطة يوميا مع زيت جوز الهند وفركها بفرشاة الاسنان لمنع تراكم الجير على الاسنان.
الجليسيرين :
من المعروف ان الجلسرين مطهر للثة والاسنان ويساعد فى التخلص من تقرحات اللثة والفم ايضا .
الطريقه :
تدليك اللثة بالغلسرين يوميا يساعد فى التخلص من تراكمات الجير على الاسنان بسهولة .
فرك الاسنان بالجلسرين بفرشة الاسنان بعد التدليك .
الملح :
الملح هو البيت علاج فعال لآلام الأسنان، وتسوس الأسنان والجيير .
طريقة المضمضة :
بوضع معلقة من :
( الملح فى كوب من الماء الدافىء )
يساعد فى تطهير الفم والاسنان والقضاء على البكتيريا فى الفم التى تسبب ظهور رائحة الفم الكريهة .
بالاضافة الى انة يمنع تكون طبقات الجير على الاسنان بسهولة .
الطريقه للأسنان :
خلط معلقة صغير من :
( الملح + معلقة من البيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم ( الكربوناته )
ووضع جزء منها على فرشاة الاسنان وغسيل الاسنان بها مرتين اسبوعيا .
فهى وصفة فعالة لتبيض الاسنان والتخلص من الجير وطبقة البلاك على الاسنان بسرعة .
زيت السمسم :
يساعد على تنظيف الاسنان بسرعة والقضاء على التهاب اللثة وهو من العلاجات القديمة فى كتب العناية بالاسنان والمحافظة على صحة الاسنان 💮 الطريقه :
وضع معلقة من زيت السمسم مع نصف كوب من الماء وغسيل الفم بة مرة يوميا يساعد على حماية أسنانك من الجير وأمراض اللثة.
فرك الاسنان بالفرشاة بالزيت .
الخل :
الطريقه :
عمل مزيج من :
( معلقة خل + 2/1 ملعقة من الملح +
كوب من الماء الدافىء )
مضمضة الفم بة مرة يوميا يساعد فى التخلص من البكتيريا فى الفم وتنظيف الاسنان بشكل فعال ، كما ان الخل يساعد على إزابة الجير من على الاسنان .
فرك الاسنان بالفرشاة بخليط من
( خل + ملح ) .
القرنفل :
يعمل على تطهير الفم والتخلص من آلام الاسنان واللثة التى قد يسببها تراكم الجير على الاسنان .
الطريقه :
ضعى معلقة من زيت القرنفل على اصبعط وتدليك الفم واللثة فهو مسكن قوى لآلام الاسنان .
وقومي بفرك الاسنان بالفرشاة .
الثلج :
تلك الطريقة غير مناسبة للاسنان الحساسة .
الطريقه :
وضع قطعة صغير من الثلج وفركها على الاسنان يساعد فى إزالة تصبغات الاسنان كما يساعد على تهدئة وتخدير موقع الألم فى الاسنان غير الحساسة .
ما هى الاطعمة المفيدة لصحة الاسنان ؟
التفاح :
يمتاز التفاح بانة يحتوي خصائص مضادة للميكروبات التي تحمي أسنانك من البلاك والجير وتصبغات الاسنان .
الحليب :
يحتوى اللبن على الكالسيوم الهام فى الحفاظ على قوة الاسنان بالاضافة الى منتجات الالبان الاخرى مثل الزبادى والجبن .
الحمضيات :
البرتقال والليمون واليوسيفى تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ج التى تحمة من التهاب اللثة ومرض الاسقربوط .
الشاى :
يحتوى الشاى الاسود على كمية كبيرة من الفلورايد الهام للحفاظ على مينا الاسنان .
ولكن لا ينصح بشرب الكثير منة حتى لا يسبب تصبغات الاسنان .
الشاي الأخضر يساعد أيضا على محاربة الميكروبات وحماية الأسنان من التسوس .
شاى المريمية والزعتر يساعد ايضا على تطهير الاسنان والتخلص من رائحة الفم ...
زيت جوز الهند النقي :
زيت جوز الهند النقي غير المكرر هو جيد للأسنان.
الطريقه :
تدليك اللثة ببساطة يوميا مع زيت جوز الهند وفركها بفرشاة الاسنان لمنع تراكم الجير على الاسنان.
الجليسيرين :
من المعروف ان الجلسرين مطهر للثة والاسنان ويساعد فى التخلص من تقرحات اللثة والفم ايضا .
الطريقه :
تدليك اللثة بالغلسرين يوميا يساعد فى التخلص من تراكمات الجير على الاسنان بسهولة .
فرك الاسنان بالجلسرين بفرشة الاسنان بعد التدليك .
الملح :
الملح هو البيت علاج فعال لآلام الأسنان، وتسوس الأسنان والجيير .
طريقة المضمضة :
بوضع معلقة من :
( الملح فى كوب من الماء الدافىء )
يساعد فى تطهير الفم والاسنان والقضاء على البكتيريا فى الفم التى تسبب ظهور رائحة الفم الكريهة .
بالاضافة الى انة يمنع تكون طبقات الجير على الاسنان بسهولة .
الطريقه للأسنان :
خلط معلقة صغير من :
( الملح + معلقة من البيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم ( الكربوناته )
ووضع جزء منها على فرشاة الاسنان وغسيل الاسنان بها مرتين اسبوعيا .
فهى وصفة فعالة لتبيض الاسنان والتخلص من الجير وطبقة البلاك على الاسنان بسرعة .
زيت السمسم :
يساعد على تنظيف الاسنان بسرعة والقضاء على التهاب اللثة وهو من العلاجات القديمة فى كتب العناية بالاسنان والمحافظة على صحة الاسنان 💮 الطريقه :
وضع معلقة من زيت السمسم مع نصف كوب من الماء وغسيل الفم بة مرة يوميا يساعد على حماية أسنانك من الجير وأمراض اللثة.
فرك الاسنان بالفرشاة بالزيت .
الخل :
الطريقه :
عمل مزيج من :
( معلقة خل + 2/1 ملعقة من الملح +
كوب من الماء الدافىء )
مضمضة الفم بة مرة يوميا يساعد فى التخلص من البكتيريا فى الفم وتنظيف الاسنان بشكل فعال ، كما ان الخل يساعد على إزابة الجير من على الاسنان .
فرك الاسنان بالفرشاة بخليط من
( خل + ملح ) .
القرنفل :
يعمل على تطهير الفم والتخلص من آلام الاسنان واللثة التى قد يسببها تراكم الجير على الاسنان .
الطريقه :
ضعى معلقة من زيت القرنفل على اصبعط وتدليك الفم واللثة فهو مسكن قوى لآلام الاسنان .
وقومي بفرك الاسنان بالفرشاة .
الثلج :
تلك الطريقة غير مناسبة للاسنان الحساسة .
الطريقه :
وضع قطعة صغير من الثلج وفركها على الاسنان يساعد فى إزالة تصبغات الاسنان كما يساعد على تهدئة وتخدير موقع الألم فى الاسنان غير الحساسة .
ما هى الاطعمة المفيدة لصحة الاسنان ؟
التفاح :
يمتاز التفاح بانة يحتوي خصائص مضادة للميكروبات التي تحمي أسنانك من البلاك والجير وتصبغات الاسنان .
الحليب :
يحتوى اللبن على الكالسيوم الهام فى الحفاظ على قوة الاسنان بالاضافة الى منتجات الالبان الاخرى مثل الزبادى والجبن .
الحمضيات :
البرتقال والليمون واليوسيفى تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ج التى تحمة من التهاب اللثة ومرض الاسقربوط .
الشاى :
يحتوى الشاى الاسود على كمية كبيرة من الفلورايد الهام للحفاظ على مينا الاسنان .
ولكن لا ينصح بشرب الكثير منة حتى لا يسبب تصبغات الاسنان .
الشاي الأخضر يساعد أيضا على محاربة الميكروبات وحماية الأسنان من التسوس .
شاى المريمية والزعتر يساعد ايضا على تطهير الاسنان والتخلص من رائحة الفم ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق