كرات جوز الهند
المقادير
500 غ جوز الهند
علبة حليب مركز محلى
ملعقة كبيرة زبدة (مذوبة)
طريقة التحضير
سخني الفرن على حرارة 180 درجة.
بطني صينية بورق الزبدة.
اخلطي جوز الهند مع الحليب المكثف المحلى والزبدة حتى تمتزج المكونات وتصبح مثل العجين.
شكلي كرات بحجم حبة الجوز من الخليط وضعيها في الصينية المبطنة.
أدخلي الصينية للفرن لمدة 10 دقائق حتى تصبح الكرات ذهبية ومقرمشة.
قدميها دافئة أو باردة إلى جانب فنجان من القهوة أو الشاي حسب الرغبة.
صحة وهنا
المقادير
500 غ جوز الهند
علبة حليب مركز محلى
ملعقة كبيرة زبدة (مذوبة)
طريقة التحضير
سخني الفرن على حرارة 180 درجة.
بطني صينية بورق الزبدة.
اخلطي جوز الهند مع الحليب المكثف المحلى والزبدة حتى تمتزج المكونات وتصبح مثل العجين.
شكلي كرات بحجم حبة الجوز من الخليط وضعيها في الصينية المبطنة.
أدخلي الصينية للفرن لمدة 10 دقائق حتى تصبح الكرات ذهبية ومقرمشة.
قدميها دافئة أو باردة إلى جانب فنجان من القهوة أو الشاي حسب الرغبة.
صحة وهنا
As stated by Stanford Medical, It's in fact the one and ONLY reason women in this country get to live 10 years more and weigh an average of 19 KG less than we do.
ردحذف(And really, it has absolutely NOTHING to do with genetics or some secret diet and absolutely EVERYTHING about "HOW" they are eating.)
P.S, What I said is "HOW", and not "WHAT"...
Tap on this link to reveal if this easy test can help you release your real weight loss potential