حركة الجنين مهمة وتعد من المؤشرات اللي بتدل على سلامة الجنين وان وضعه الصحي كويس، لازم تابعي حركة الجنين كويس كل يوم
متى يبدأ الجنين بالحركة
حركة الجنين بتبدأ من الشهر الرابع و هو نفس توقيت بداية الحركة عند كل السيدات لكن اللي بيختلف من سيدة لأخرى هو توقيت بداية الشعور بحركة الجنين
السيدة اللي اول مرة تحمل بتكون ماتعرفش ان دي حركة الجنين لأنها ماشعرتش بيها قبل كده فبتبدأ تشعر بحركة الجنين ابتداءا من الشهرالخامس، أما اما من سبق لها الانجاب فيبقى عندها خبرة من الحمل السابق وبالتالي بتقدر تتعرف على حركة الجنين بسهولة وتشعر من الشهر الرابع
هو الجنين المفروض يتحرك كام مرة في اليوم؟
المعدل الطبيعي لحركة الجنين في الاشهر الاخيرة من الحمل المفروض ما لا يقل عن عشر حركات يوميا
كل مجموعة حركات متصلة بدون توقف تحسب حركة واحدة.
أولا لازم تعرفي ان الجنين بينام زيك بالضبط فممكن يكون مش بيتحرك علشان نايم علشان كده لو لا قدر الله حسيتي ان الحركة قلت لازم فورا تعملي الاتي:
اول حاجة حاولي تتحركي من مكانك يعني قومي اتمشي شوية مثلا وحركي ايدك على بطنك مع ضغط خفيف في اماكن مختلفة وبعدها اقعدي ان نامي على جنبك الشمال شوية لأن ده بيحسن وصول الدم للرحم والجنين.
لو ماحسيتيش بحركة الجنين بعد الخطوة دي، اشربي حاجة مسكرة (طبعا لو انتي مش مريضة سكر) زي البيبسي او عصير او كلي قطعة شوكولاته واتحرك شوية تاني وبعدين اقعدي شوية في هدوء علشان تحسي بحركة البيبي.
الخطوات دي كلها تتعمل في وقت مايزيدش عن ساعة ولو بعد ماعملتي كده ماحسيتيش بحركة الجنين لازم تتصلي بدكتورك فورا علشان تروحيله ويعملك سونار او دوبلر او CTG حسب عمر الجنين.
أوعي تقعدي فترة مش حاسة بحركة الجنين من غير ما تبلغي دكتورك لأن ممكن لاقدر الله مانلحقش ننقذ الجنين.
د/محمد حسن صحصاح
متى يبدأ الجنين بالحركة
حركة الجنين بتبدأ من الشهر الرابع و هو نفس توقيت بداية الحركة عند كل السيدات لكن اللي بيختلف من سيدة لأخرى هو توقيت بداية الشعور بحركة الجنين
السيدة اللي اول مرة تحمل بتكون ماتعرفش ان دي حركة الجنين لأنها ماشعرتش بيها قبل كده فبتبدأ تشعر بحركة الجنين ابتداءا من الشهرالخامس، أما اما من سبق لها الانجاب فيبقى عندها خبرة من الحمل السابق وبالتالي بتقدر تتعرف على حركة الجنين بسهولة وتشعر من الشهر الرابع
هو الجنين المفروض يتحرك كام مرة في اليوم؟
المعدل الطبيعي لحركة الجنين في الاشهر الاخيرة من الحمل المفروض ما لا يقل عن عشر حركات يوميا
كل مجموعة حركات متصلة بدون توقف تحسب حركة واحدة.
أولا لازم تعرفي ان الجنين بينام زيك بالضبط فممكن يكون مش بيتحرك علشان نايم علشان كده لو لا قدر الله حسيتي ان الحركة قلت لازم فورا تعملي الاتي:
اول حاجة حاولي تتحركي من مكانك يعني قومي اتمشي شوية مثلا وحركي ايدك على بطنك مع ضغط خفيف في اماكن مختلفة وبعدها اقعدي ان نامي على جنبك الشمال شوية لأن ده بيحسن وصول الدم للرحم والجنين.
لو ماحسيتيش بحركة الجنين بعد الخطوة دي، اشربي حاجة مسكرة (طبعا لو انتي مش مريضة سكر) زي البيبسي او عصير او كلي قطعة شوكولاته واتحرك شوية تاني وبعدين اقعدي شوية في هدوء علشان تحسي بحركة البيبي.
الخطوات دي كلها تتعمل في وقت مايزيدش عن ساعة ولو بعد ماعملتي كده ماحسيتيش بحركة الجنين لازم تتصلي بدكتورك فورا علشان تروحيله ويعملك سونار او دوبلر او CTG حسب عمر الجنين.
أوعي تقعدي فترة مش حاسة بحركة الجنين من غير ما تبلغي دكتورك لأن ممكن لاقدر الله مانلحقش ننقذ الجنين.
د/محمد حسن صحصاح
As reported by Stanford Medical, It is in fact the SINGLE reason women in this country live 10 years longer and weigh on average 19 kilos less than us.
ردحذف(And actually, it really has NOTHING to do with genetics or some secret-exercise and absolutely EVERYTHING to do with "how" they are eating.)
P.S, What I said is "HOW", not "WHAT"...
Tap on this link to reveal if this easy quiz can help you discover your true weight loss possibilities